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其他資訊

 

 

  想要瘦身但卻不知從何下手?想要窈窕但卻越吃越胖?要怎麼吃才能營養均衡又瘦身呢?本書教妳3分鐘的簡易食譜,營養均衡又有飽足感,健康瘦身又不用擔心不衛生,超美味的料理,一次就能上手,是一本全家大小都能一起食用的美味瘦身料理書喔!

本書特色

  ★ 1. 鎖定喜愛下廚的上班族,只要三分鐘,健康美味又有飽足感的佳餚就上菜囉。

  ★ 2. 吃的美味營養又是低卡洛哩,保證一週就能瘦身。

  ★ 3. 現代人工作繁忙,飲食也不均衡,介紹利用超市就能買到的簡易罐頭及蔬菜,就能製作出美味又營養的料理。

  ★ 4. 想要瘦身又想吃的健康營養,自己動手烹飪更能吃的安心。
  ★ 5. 提供喜愛自己動手做菜的讀著,每天在家製作出不同的菜餚。

 

 

  • 出版社:朵琳出版整合行銷公司    新功能介紹
  • 出版日期:2008/10/20
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

  ▲厄文將在22日下午19:30降臨台北電影主題公園。(圖/路透社) 記者潘泓鈺/綜合報導 騎士明星後衛厄文(Kyrie Irving)22日展開訪台行程,將在下午19點半至20點半,台北市電影主題公園舉辦的「Kyrie Irving Rise Academy」指導HBL、UBA年輕球員籃球技巧,23日則在和平館的瓊斯盃擔任開球嘉賓。 ►再創黃金世代!瓊斯盃專題頁直播、影音與大獎讓你一把抓 2011年NBA選秀狀元及年度新人王的厄文,去年與詹姆斯(LeBron James)、洛夫(Kevin Love)攜手為騎士斬獲隊史首冠,並在里約奧運隨美國隊打下金牌,聲勢來到最高峰。這位超人氣後衛將在22日下午19點半來到台北市電影主題公園,展開訪台的第一站。 厄文與百事可樂(Pepsi)拍攝一系列「街頭公園阿伯」廣告,獲得「Uncle Drew」綽號,而他也將在下午19點半到20點半來到台灣西門町電影主題公園,體驗互動式數位籃球混音創作,並指導HBL、UBA以及年輕旅外球員籃球技巧。 ▲騎士明星控衛厄文首度訪台。(圖/NIKE提供) 而23日行程,厄文將先在14點於W Hotel召開媒體分享會。晚間19點瓊斯盃最後一天賽程,厄文則擔任壓軸「中韓大戰」的開球嘉賓,為台灣舉辦的重大籃球國際賽事寫下新一頁。 ►瓊斯直播賽事隨時掌握 點我下載《ETNEWS新聞雲》APP ►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ★圖片為版權照片,由路透社供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經路透許可,不得部分或全部轉載!

  ▲景文科大傳男子陳屍H棟頂樓,脖子有穿刺傷,現場遺留一把刀子。(圖/資料照) 記者林煒傑/新北報導 新北市新店區景文科技大學今(25日)下午4時許驚傳命案,一名旅遊管理系進修部4年級21歲張姓男大生,被發現在H棟餐旅大樓頂樓明顯死亡,頸部有一道約5公分穿刺刀傷,現場遺留一把生魚片刀及遺書。 一名電梯維修工在頂樓樓梯間發現張男陳屍,嚇得通報校方報警。警消到場後發現死者上半身已經僵硬,研判死亡多時,馬上拉起封鎖線,並通知鑑識人員在場蒐證調查,在現場發現疑似凶器的生魚片刀,並在張男隨身背包內發現遺書,另有一張購買生魚片刀的發票。 由於現場留有兇刀,且男大生隨身背包內被發現留有遺書,內容表示「人生無趣、這不是我的人生」等,還提及昨晚曾與家人發生爭執大吵,目前警方初步朝持刀輕生方向偵辦。 男大生父親趕到學校後向警方表示,他與妻子離異後與兒子同住,兒子平時患有自閉症,領有殘障手冊,2人昨天有因為兒子改名一事發生爭吵,想不到兒子竟會想不開走上絕路。 ▼景文科大傳男子陳屍H棟頂樓,脖子有穿刺傷,現場遺留一把刀子。(圖/記者林煒傑翻攝) ● 《ETNEWS新聞雲》提醒您,請給自己機會: 自殺防治諮詢安心專線:0800-788995;生命線協談專線:1995

  ▲景文科大傳男子陳屍H棟頂樓,脖子有穿刺傷,現場遺留一把刀子。(圖/資料照) 記者林煒傑/新北報導 新北市新店區景文科技大學今(25日)下午4時許驚傳命案,一名旅遊管理系進修部4年級21歲張姓男大生,被發現在H棟餐旅大樓頂樓明顯死亡,頸部有一道約5公分穿刺刀傷,現場遺留一把生魚片刀及遺書。 一名電梯維修工在頂樓樓梯間發現張男陳屍,嚇得通報校方報警。警消到場後發現死者上半身已經僵硬,研判死亡多時,馬上拉起封鎖線,並通知鑑識人員在場蒐證調查,在現場發現疑似凶器的生魚片刀,並在張男隨身背包內發現遺書,另有一張購買生魚片刀的發票。 由於現場留有兇刀,且男大生隨身背包內被發現留有遺書,內容表示「人生無趣、這不是我的人生」等,還提及昨晚曾與家人發生爭執大吵,目前警方初步朝持刀輕生方向偵辦。 男大生父親趕到學校後向警方表示,他與妻子離異後與兒子同住,兒子平時患有自閉症,領有殘障手冊,2人昨天有因為兒子改名一事發生爭吵,想不到兒子竟會想不開走上絕路。 ▼景文科大傳男子陳屍H棟頂樓,脖子有穿刺傷,現場遺留一把刀子。(圖/記者林煒傑翻攝) ● 《ETNEWS新聞雲》提醒您,請給自己機會: 自殺防治諮詢安心專線:0800-788995;生命線協談專線:1995


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